국가대표 멘탈을 만드는 7가지 멘탈 승리 기법
'위너 스킬' 부를 만드는 하루 6번의 기적
'위너 스킬' 부를 만드는 하루 6번의 기적
[매일일보 김종혁 기자] 명진서가(대표 안소연)는 우리나라 1호 멘탈 코치인 박철수 코치가 일반인들을 위한 멘탈 강화 기법을 담은 신간 <위너스킬>을 출간했다.
박철수 코치는 멘탈 코치 양성 전문가 프로그램을 운영하면서 생각지 못한 부분을 알게 됐다. 프로그램 참여자들이 커리어 확장에 목적도 있지만, 참여자 자신의 약한 멘탈을 강하게 만들 수 있는 방법을 배우기 위해 적극적으로 참여한다는 점이었다.
저자는 도서<‘위너 스킬>이 일반인들의 삶에 잘 적용될 수 있는지를 확인하기 위해 줌을 통해 진행하는 직장인들의 성과 멘탈 코칭에 적용, 대부분 긍정적인 결과를 얻으며 그 효능감을 확인했다.
저자 박철수 코치는 "위너란 어떤 사람을 말할까? 위너란 자기 그대로의 모습에 편안함을 느끼고 어떤 역경이나 위기에 직면 하든 자신을 믿고 효과적으로 대처하는 사람이다. <위너 스킬>의 핵심은 자신에 대한 통제력과 집중력을 기분 좋은 방법을 사용해 키워 가는 것이다." 라고 전했다.
현재 박철수 코치는 멘탈 코치를 양성하는 전문가 프로그램을 운영하면서 교육자적인 역할도 함께 하고 있다.
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김종혁 기자 kjh@m-i.kr김종혁 기자의 다른기사 보기
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