[매일일보 김종혁 기자] 자기 성장을 위한 과정을 담은 실전 코칭 매뉴얼 <멘토코칭>(저자 윤석민, 강혜옥)은 자신을 파악하고 본인에게 숨겨진 역량과 매력을 찾아 원하는 삶을 살 수 있도록 방향을 잡아주는 인생 지침서이다.

책에서 저자는 '나에 대한 더 명확한 정의, 즉 자기 인식 능력이 높아지면 삶의 위기를 극복하거나 타인을 이해하는 힘을 발휘할 수 있다'고 주장한다. 온전히 본인에게 집중하는 시간의 합 속에서 스스로가 원하는 삶을 살아가는 능력을 발견할 수 있다는 것이다.

이 책의 저자인 윤석민, 강혜옥 멘토코치는 숨 가쁘게 살아가는 현대인들이 스스로 강력한 지지자이자 친구가 될 수 있다면 세상을 지금보다 훨씬 더 즐겁게 살아갈 수 있다고 말한다.

우리는 각자 이미 중요한 사람이며, 자신에게 집중할수록 더 밝게 빛이 나는 존재라는 것을 알아차려야 한다는 것이다.

이 책의 장점은 코칭 현장에서 이뤄지는  생생한 내용과 수만 시간에 걸쳐 이루어진 코칭 노하우와 확실한 결과들을 정성스럽게 구성했다. 코칭을 처음 접하는 사람도 쉽고 재미있게 접근할 수 있다.

저자들은 "내가 원하는 삶을 명확하게 말할 수 있고, 내 안에 잠재된 새로운 힘을 발견하는 것이 바로 이 책의 목적"이라며 "책을 통해 많은 분이 자신을 파악하고 자신이 진정으로 원하는 삶을 살아가기를 바란다"는 뜻을 밝혔다.